Les erreurs qui abîment vos cheveux selon les coiffeurs professionnels

Les erreurs qui abîment vos cheveux selon les coiffeurs professionnels

Des cheveux ternes, cassants ou difficiles à coiffer ne sont pas toujours liés à la nature des cheveux. Très souvent, certaines habitudes du quotidien fragilisent progressivement la fibre capillaire. Les coiffeurs professionnels constatent régulièrement les mêmes erreurs : un lavage inadapté, une chaleur excessive ou encore un brossage trop agressif. En corrigeant quelques gestes simples, il est possible de préserver des cheveux plus souples, plus brillants et moins cassants au fil du temps.

Laver les cheveux avec une eau trop chaude

L’eau très chaude élimine davantage de sébum protecteur et peut rendre les cheveux plus secs et plus ternes.

Matériel nécessaire :

• Un shampoing adapté à votre type de cheveux
• Un après-shampoing si nécessaire
• Une serviette en microfibre ou en coton

Étapes :

1. Mouillez les cheveux avec de l’eau tiède, idéalement entre 35 et 38 °C.
2. Appliquez une quantité de shampoing équivalente à une noisette pour des cheveux courts à mi-longs, ou adaptez selon la longueur.
3. Massez délicatement le cuir chevelu avec le bout des doigts pendant 1 à 2 minutes, sans frotter les longueurs.
4. Rincez abondamment, puis terminez si vous le souhaitez par un rinçage légèrement plus frais pour lisser la fibre capillaire.

Temps d’action : environ 5 à 10 minutes.

Le signe que cela fonctionne : les cheveux restent souples, brillants et le cuir chevelu tiraille moins après le séchage.

Cette méthode convient à tous les types de cheveux. Évitez toutefois une eau très froide si elle est inconfortable.

Frotter les cheveux avec une serviette

Après le lavage, beaucoup de personnes frottent vigoureusement leurs cheveux pour les sécher plus vite. Ce geste fragilise les cuticules et favorise les frisottis ainsi que la casse.

Tamponnez doucement les cheveux avec une serviette en microfibre ou une serviette en coton propre. Pressez délicatement les longueurs entre les mains pour absorber l’excès d’eau, sans les tordre.

Cette méthode est particulièrement bénéfique pour les cheveux bouclés, frisés, colorés ou décolorés, qui sont souvent plus fragiles.

Utiliser les appareils chauffants à une température trop élevée

Le sèche-cheveux, le lisseur ou le boucleur utilisés à une chaleur excessive peuvent endommager progressivement la fibre capillaire.

Si votre appareil permet de régler la température, privilégiez une température comprise entre 150 et 180 °C pour des cheveux fins ou sensibilisés, et jusqu’à 200 °C maximum pour des cheveux épais ou très résistants. Utilisez systématiquement un soin thermoprotecteur en respectant les indications figurant sur son emballage.

Gardez le sèche-cheveux à environ 15 à 20 cm des cheveux et évitez de maintenir le flux d’air chaud trop longtemps sur la même zone.

Brosser les cheveux de façon trop agressive

Un démêlage brutal casse les fibres, surtout lorsque les cheveux sont mouillés.

Commencez toujours par les pointes, puis remontez progressivement vers les racines à l’aide d’un peigne à dents larges ou d’une brosse adaptée à votre type de cheveux. Si les cheveux sont très emmêlés, appliquez un soin démêlant avant le brossage.

Prenez votre temps : quelques minutes supplémentaires permettent de limiter considérablement la casse.

Négliger les coupes d’entretien

Même lorsque l’on souhaite garder ses cheveux longs, couper régulièrement les pointes aide à éviter que les fourches ne remontent le long de la fibre.

Selon la vitesse de pousse et l’état des cheveux, les coiffeurs recommandent souvent une coupe légère toutes les 8 à 12 semaines pour conserver des pointes en bon état. Une coupe d’entretien ne signifie pas forcément raccourcir fortement la longueur.

Si vos cheveux ont subi des colorations ou des décolorations répétées, un entretien régulier est encore plus important.

Erreurs à éviter

• Dormir avec les cheveux complètement mouillés. Les frottements contre l’oreiller peuvent favoriser la casse et les nœuds.
• Attacher les cheveux très serrés tous les jours. Une traction excessive peut fragiliser les cheveux et le cuir chevelu.
• Utiliser trop souvent des appareils chauffants sans protection thermique. La fibre capillaire se dessèche progressivement.
• Multiplier les traitements chimiques rapprochés. Colorations, décolorations et permanentes répétées sensibilisent les cheveux.
• Employer un shampoing inadapté à son cuir chevelu. Un produit trop agressif peut déséquilibrer le cuir chevelu et rendre les cheveux plus secs.

Pour aller plus loin

• Nettoyez régulièrement vos brosses et vos peignes avec de l’eau tiède et un peu de shampoing afin d’éliminer les résidus de sébum et de produits coiffants.
• Utilisez une taie d’oreiller en satin ou en soie si vos cheveux s’emmêlent facilement pendant la nuit.
• Protégez vos cheveux du soleil en portant un chapeau lors d’une exposition prolongée, surtout après une coloration.

Questions fréquentes

Faut-il se laver les cheveux tous les jours ?

Cela dépend du type de cheveux et du cuir chevelu. Beaucoup de personnes peuvent espacer les shampoings de 2 à 4 jours, mais certains cuirs chevelus gras nécessitent des lavages plus fréquents.

Est-il préférable de laisser sécher ses cheveux à l’air libre ?

Oui, lorsque c’est possible. Si vous utilisez un sèche-cheveux, privilégiez une température modérée et gardez une certaine distance avec les cheveux.

Les pointes fourchues peuvent-elles être réparées ?

Non. Une fois qu’une fourche est formée, elle ne peut pas être ressoudée durablement. La solution consiste à couper les pointes abîmées pour éviter que la fourche ne remonte.

Les huiles rendent-elles les cheveux plus gras ?

Appliquées en petite quantité sur les longueurs et les pointes, elles nourrissent la fibre sans forcément alourdir les cheveux. En revanche, une application excessive, notamment sur le cuir chevelu, peut donner un aspect gras.