Le sol du rez-de-chaussée est glacé sous vos pieds à 19 °C ? Il se réchauffe sans pousser le chauffage

Le thermostat affiche 19 °C, l'air de la pièce est bon, et pourtant on garde les chaussons toute la journée : le sol du rez-de-chaussée reste glacé. C'est l'une des plaintes les plus fréquentes dans les maisons de plain-pied ou sur cave. Le chauffage n'y est pour rien. Trois choses se cumulent : le froid qui remonte par le dessous (cave, garage ou vide sanitaire non isolés), l'air froid qui se glisse sous les plinthes et les portes, et le carrelage lui-même, qui prend la chaleur des pieds beaucoup plus vite que le bois. Selon l'ADEME, le plancher bas représente environ 7 à 10 % des pertes de chaleur d'une maison non isolée. Voici comment repérer d'où vient le froid chez vous, et les gestes à faire, du plus simple au plus efficace.

Matériel

• 1 (pour repérer les courants d'air) bougie ou bâton d'encens
• 1 cartouche mastic acrylique blanc en cartouche et pistolet
• 1 par porte donnant sur l'extérieur, la cave ou le garage boudin de bas de porte
• 1 pour la zone où l'on reste assis tapis épais avec sous-couche en liège ou feutre
• selon la surface, si vous avez une cave ou un garage dessous plaques isolantes pour plafond de cave (polystyrène ou laine minérale)

Comment faire

1. Repérez d'abord les entrées d'air : par un jour de vent, fenêtres fermées, passez lentement une bougie allumée le long des plinthes, sous les portes et autour des trappes. Là où la flamme se couche, l'air froid entre.
2. Calfeutrez les jours entre plinthes et sol, ou entre plinthes et mur, avec un cordon de mastic acrylique : le joint sèche en quelques heures et se peint. Ne bouchez jamais les grilles d'aération ni les bouches de ventilation, indispensables contre l'humidité.
3. Posez un boudin au bas des portes qui donnent sur la cave, le garage ou l'extérieur, et fermez systématiquement la porte de la cave : c'est souvent elle qui envoie l'air froid au ras du sol.
4. S'il y a une cave ou un garage sous la pièce, touchez son plafond en hiver : s'il est froid et nu, c'est par là que part la chaleur. Le fixer avec des plaques isolantes est un chantier simple, faisable soi-même en un week-end, et le plus efficace de tous.
5. Pour une maison sur vide sanitaire, vérifiez que ses aérations extérieures ne sont pas obstruées par des feuilles mortes : elles doivent rester ouvertes, mais l'isolation du plancher par-dessous est un travail à confier à un professionnel (des aides publiques existent, renseignez-vous auprès de France Rénov').
6. Dans les pièces où l'on reste assis longtemps, posez un tapis épais sur une sous-couche en liège ou en feutre : il coupe la sensation de froid du carrelage dès le premier jour.
7. Gardez une température régulière plutôt que de couper le chauffage puis de le pousser fort : une dalle qui refroidit complètement met des heures à se réchauffer.

Précautions et variantes

• Un carrelage et un parquet à la même température ne donnent pas la même sensation : le carrelage conduit beaucoup mieux la chaleur et vide celle des pieds, c'est pour cela qu'il paraît plus froid.
• Des meubles plaqués contre un mur extérieur gênent la circulation de l'air chaud : laissez 5 cm derrière les canapés et les armoires.
• Si le sol est froid ET qu'une odeur de moisi ou des taches apparaissent au pied des murs, il s'agit peut-être d'humidité qui remonte : faites-la diagnostiquer avant d'isoler.
• Pour une location, le boudin de porte, le mastic et le tapis se posent et s'enlèvent sans abîmer le logement.

Une bougie pour trouver les fuites, un peu de mastic, une porte de cave bien fermée et un bon tapis : le rez-de-chaussée redevient agréable sous les pieds, sans monter le chauffage d'un degré.